انواع نان جو
نان جو حاوی مقادیر زیادی از ویتامینهای گروه B، آنتیاکسیدانها، فیبر و دیگر ترکیبات مفید برای سلامتی است. از مهمترین خواص نان جو، جلوگیری از تولید چربیهای زیانآور در خون و کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی، تنظیم فعالیت دستگاه گوارش، کاهش خطر بروز دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش کلسترول بد و جلوگیری از چاقی را میتوان نام برد...
نان سویتال
نان روگنا
روگن (Roggen) در زبان آلمانی به معنی "چاودار" است و نان روگن، همانطور که از نامش پیداست، برای نخستین بار در آلمان تهیه شده و حاوی آرد چاودار میباشد. علاوه بر آلمان، در کشورهای اسکاندیناوی، فنلاند و روسیه نیز از محبوبیت بالایی برخوردار است. به همین جهت، رنگ آن نیز در مقایسه با بسیاری از نانهای دیگر نظیر باگت، تیرهتر بوده و در طبقهی نانهای تیره قرار میگیرد...
انواع نان
شیرینی و دسر